Cov roob ris xiav no yog cov qab heev, tab sis koj yuav tsum ceev faj heev thaum ua li ntawd!Kuv xav hais kom siv lub splatter screen.Qhov no saj zoo nrog ib qho zoo cocktail thiab / los yog tartar sauce.

Cov lus qhia ua noj:

Lub Sijhawm Npaj: 10 feeb

Lub sijhawm ua noj:6 feeb (txhua tus crab)

* Ua txog 8 servings

Cov khoom xyaw:

- ntsev thiab kua txob
- 8 nruab nrab mos-plhaub crabs, ntxuav
- ½ khob tag nrho cov hom phiaj hmoov
- ½ khob cornmeal
- 4 tablespoons qab zib
- Txiv qaub wedges

Cov kauj ruam ua noj:

A) Lub caij cov crabs nrog ntsev thiab kua txob.Nyob rau hauv ib tug huv si, loj lub tais sib tov hmoov thiab cornmeal thiab lub tsho tiv no cov crabs nyob rau hauv qhuav mix.
B) Siv koj lub cam khwb cia hlau skillet (zoo dua 12-nti) tso rau ntawm qhov cub kom sov.
C) Ua tib zoo yaj butter hauv lub lauj kaub kub.
D) Nrog kev ceev faj heev, maj mam muab cov crabs (plhaub sab hauv) rau hauv lub lauj kaub kub.Npog thiab ua noj kom txog thaum cov crabs tig xim liab-xim av zoo.Yuav tsum siv 3 feeb.
E) Tig lub roob ris thiab ua noj rau 3 feeb ntxiv.
F) Ua tib zoo tshem cov crabs ntawm lubcam khwb cia hlau skilletthiab siv daim ntawv so kom ntws.Pab nrog txiv qaub wedges thiab txaus siab rau!

Nutrition Facts (Pib Pab):

Calorie ntsiab lus 517;yog '32 g;Cov roj (cholesterol) 195 mg;sodium 600 mg;carbohydrates 26 g;Protein 30 g.